Înlocuiesc cu succes clasicii cârnați din cel puțin 4 motive simple: sunt mai bogați în proteine de calitate, au un conținut considerabil de vitamine (A, B1, B6, D, E, F), aduc un mare aport de săruri minerale (Ca, Na, K, P) și în plus sunt dietetici. Sunt opțiunea perfectă pentru un mic dejun rapid și sănătos.
| Valori nutriționale / 100 g | 296 kcal (1242 kJ) |
| Grăsimi | 13 g |
| dintre care saturate | 1.8 g |
| Glucide | 13 g |
| dintre care zaharuri | 2.4 g |
| Proteine | 30 g |
| Fibre | 3.8 g |
| Sare | <2 g |
Ingrediente: proteină de soia, apă, sare, ulei de floarea soarelui, condimente, amidon de porumb, usturoi, aromă naturală de fum, colorant natural, conservant natural: extract de rozmarin.
Sugestie de gătire: se îndepărtează membrană de pe cârnat și se fierbe timp de 2-3 minute. Tigaie: se încălzește tigaia la temperatură medie, se unge cu puțin ulei și se prăjește 2-3 minute pe fiecare parte, până când cârnatul este rumenit.
200 gr.